Τη Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2014 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση της Σχολής Ψυχολογίας του Mediterranean College με θέμα «Αυτοεκτίμηση: διαμόρφωση, επιρροές, ενίσχυση», στο ξενοδοχείο Capsis στη Θεσσαλονίκη. Σε μία κατάμεστη αίθουσα, οι 600 και πλέον συμμετέχοντες παρακολούθησαν με ενδιαφέρον τους προσκεκλημένους ομιλητές να αναλύουν το πώς διαμορφώνεται η αυτοεκτίμηση στην παιδική ηλικία, τους παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν κατά την ενήλικη ζωή, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους ενισχύεται η αυτοεκτίμηση του ατόμου.
Ο τρόπος που το άτομο βλέπει τον εαυτό του, καθορίζει σε μεγάλο βαθμό και τη μετέπειτα πορεία του. Είναι γνωστό πως η υψηλή αυτοεκτίμηση αποτελεί ένα βασικό «συστατικό» για μια επιτυχημένη ζωή. Η αυτοεκτίμηση, η αίσθηση δηλαδή που έχει κανείς για την προσωπική του αξία, συνίσταται από την αντίληψη που έχει για τον εαυτό του, τις ικανότητές του, τα ταλέντα του, την εμφάνισή του, τα επιτεύγματά του, τα συναισθήματά του. Σχετίζεται με την εμπιστοσύνη, την αποδοχή, την εκτίμηση και το σεβασμό που νιώθει κανείς για τον ίδιο του τον εαυτό.
Ο βασικός κορμός της συγκροτείται από πολύ μικρή ηλικία, με βάση τα μηνύματα που το παιδί λαμβάνει από τους σημαντικούς ενήλικες της ζωής του, αλλά και από τις εμπειρίες του γενικότερα. Ο κος Πέτρου Δημήτριος, Παιδοψυχίατρος στο Γενικό Νοσοκομείο Παπανικολάου, αναφέρθηκε στο δεσμό μητέρας-βρέφους και τη σχέση του με την αυτοεκτίμηση. Πέρα από την επίδραση των «Σημαντικών Άλλων» όμως, η αυτοεκτίμηση μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ζωής, καθώς σημαντικά αρνητικά ή θετικά γεγονότα μπορεί να την κλονίσουν ή να την ενισχύσουν. Την επιρροή του εργασιακού παράγοντα στην αυτοεκτίμηση συζήτησε ο κος Σαπουντζής Νίκος, MBA, Life Coach. Τέλος, η κα Κιζιρίδου Γεωργία, MSc, Εξελικτική – Σχολική Ψυχολόγος και καθηγήτρια του Mediterranean College στον τομέα Εκπαίδευσης, παρουσίασε στους συμμετέχοντες τεχνικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης & της αυτοπεποίθησης.
Τη συζήτηση συντόνισε η κα Νασιοπούλου Γεωργία, MSc, Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Θεραπεία Σχημάτων, και Ακαδημαϊκή Υπεύθυνη του Mediterranean College στον τομέα Ψυχολογίας. Μετά το τέλος των παρουσιάσεων, το κοινό ενεπλάκη με τους ομιλητές σε μια ζωηρή συζήτηση, φεύγοντας με θετικές εντυπώσεις, και ανανεώνοντας το ραντεβού για μια επόμενη, ακόμη μεγαλύτερη εκδήλωση για το θέμα της αυτοεκτίμησης.
