Τετάρτη, 1 Νοεμβρίου 2023 | 18.00-20.00
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Ένα «Βέλος με κατεύθυνση» & μια «άδεια καρέκλα», στην υπηρεσία διαχείρισης του άγχους!!
Η επίδραση της καθημερινότητας στην ψυχοσύνθεση του ατόμου και ο ρόλος της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας.
Στη σύγχρονη εποχή, οι στρεσογόνοι παράγοντες της καθημερινότητας είναι πολλοί και οι διέξοδοι περιορισμένες, έχοντας σαν αποτέλεσμα τα άτομα να νιώθουν εγκλωβισμένα και να δυσκολεύονται να εκθέσουν και να ελέγξουν την ψυχοσυναισθηματική τους κατάσταση. Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, μέσα από διάφορες τεχνικές, δίνει στο άτομο τη δυνατότητα να ελέγξει το στρες του, να εκφράσει τη θλίψη του και να διαχειριστεί κρίσεις πανικού και άγχους.
Αυτό είναι και το βασικό θέμα της Δια Ζώσης Εκδήλωσης με τίτλο «Άγχος και Καθημερινότητα, μέσα από τα μάτια του Επαγγελματία Ψυχοθεραπευτή», που διοργανώνεται την Τετάρτη 1η Νοεμβρίου 2023, 18.00-20.00, από τη Σχολή Ψυχολογίας, στις εγκαταστάσεις του Mediterranean College στην Αθήνα (Κοδριγκτώνος 13 & Πατησίων 94).
Εισηγήτριες της εκδήλωσης θα είναι:
Η κ. Σάρα Φουτουλακη, MSc, Ψυχολόγος Υγείας – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια
Η Δρ. Μαρία Ζαννίκου, MSc, PhD, Post-Doc, Ιατρική Νευροψυχολόγος – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια
Τον συντονισμό του event θα κάνει:
Ο κ. Γιώργος Πιλαφάς (MSc, MSc, MBPsS), Programme Leader, BSc (Hons) Applied Psychology, Mediterranean College
Σκοπός της δια ζώσης εκδήλωσης είναι η ενημέρωση και εξοικείωση των συμμετεχόντων με κάποιες από τις βασικότερες γνωσιακές συμπεριφοριστικές τεχνικές και η εφαρμογή τους στην διαχείριση του άγχους και των κρίσεων πανικού. Οι συμμετέχοντες με βιωματικό τρόπο θα μυηθούν στην Τεχνική του «Κατιόντος Βέλους» και της «Κενής Καρέκλας».
Να σημειωθεί ότι, η εκδήλωση, θα πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο παρουσίασης του ΝΕΟΥ προγράμματος επαγγελματικής εξειδίκευσης μεταπτυχιακού επιπέδου Professional Diploma Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), το οποίο προσφέρεται από τον Τομέα Κοινωνικών, Ανθρωπιστικών & Επιστημών Υγείας του Mediterranean Professional Studies (το Κ.Δ.Β.Μ του Mediterranean College).
