Παρασκευή, 19 Απριλίου 2024 @ 19:00-21:00
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ WEBINAR
Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Μια ολιστική και διεπιστημονική προσέγγιση για την αντιμετώπιση των πολύπλευρων προκλήσεων προπόνησης και διαχείρισης των κορυφαίων αθλητών καλαθοσφαίρισης, θα αναδείξει το webinar που διοργανώνει η Σχολή Επιστημών Υγείας και Αθλητισμού του Mediterranean College, σε συνεργασία με την Euroleague Strength and Conditioning Coaches Association.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Είναι γεγονός πως οι αγωνιστικές υποχρεώσεις των ελίτ επαγγελματιών αθλητών καλαθοσφαίρισης έχουν αυξηθεί σημαντικά συγκριτικά με προηγούμενα χρόνια. Οι αθλητές καλούνται να ανταπεξέλθουν στη σεζόν αγωνιζόμενοι σε έναν πολύ μεγάλο αριθμό αγώνων κατά τους οποίους υπάρχει έντονη πίεση για καλή απόδοση, υψηλές σωματικές απαιτήσεις και καταπόνηση, συχνά ταξίδια μεγάλων αποστάσεων και σε πολλές περιπτώσεις σύντομες περίοδοι αποκατάστασης και αποσυμφόρησης. Αν μάλιστα προσθέσουμε και τις υποχρεώσεις των αθλητών με τις εθνικές τους ομάδες τότε γίνεται εύκολα αντιληπτό πως ο σχεδιασμός ενός προπονητικού πλάνου πρέπει να περιλαμβάνει πολλές παραμέτρους, να έχει συγκεκριμένους στόχους και να χαρακτηρίζεται από διαφορετικές περιόδους σε ένα ευρύτερο χρονικό πλαίσιο.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ την Παρασκευή, 19 Απριλίου 2024 στις 19:00-21:00 με προσκεκλημένους διακεκριμένους ομιλητές.
ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ | ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ:
Periodization & Managing Training Load
Κώστας Χατζηχρήστος, Head of Performance Fenerbahce Beko Istanbul, πρόεδρος και συνιδρυτής Euroleague Strength and Conditioning Association.
Athlete Profiling and Performance Monitoring
Ανδρέας Σταφυλίδης, PhDc, Senior Lecturer, Mediterranean College, Strength & Conditioning Coach, UK Strength & Conditioning Association.
Strength Programming
Δημήτρης Πασπαλάς, Head Strength & Conditioning Coach, ΚΑΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ.
Sport Psychology and Performance: The role of racing state anxiety and mental fatigue
Κρίστη Μιλιόρδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μετεκπαίδευση στην Αθλητική Ψυχολογία.
ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ
κ. Χρήστος Καραβάς, , Επικεφαλής της Σχολής Επιστημών Υγείας και Αθλητισμού του Mediterranean College.
ΝΕΟ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΣΕ STRENGTH & CONDITIONING
Το Webinar πραγματοποιείται στο πλαίσιο του νέου μεταπτυχιακού MSc Strength & Conditioning, ενός προγράμματος το οποίο εφοδιάζει τους φοιτητές με γνώση και κατάρτιση, συνδυάζοντας τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα με την απαραίτητη πρακτική εφαρμογή των δεξιοτήτων που χρειάζονται, ώστε να πετύχουν και να ξεχωρίσουν με την εξειδίκευση τους στον δημοφιλή και αναπτυσσόμενο κλάδο του αθλητισμού.
Το πρόγραμμα έχει δημιουργηθεί από επαγγελματίες του Ηνωμένου Βασιλείου με μεγάλη εμπειρία στις πρακτικές εφαρμογές του S&C, σε μια περιοχή με μεγάλη παράδοση και υψηλό επίπεδο στον Αθλητισμό και παγκοσμίου φήμης αθλητικούς συλλόγους της Premier League. Έχει αναπτυχθεί σε συνεργασία με το “The Chartered Institute of Sport and Physical Activity (CIMSPA)” και εναρμονίζεται πλήρως με τα επαγγελματικά πρότυπα που έχει δημιουργήσει η CIMSPA σε συνεργασία με τον “UK Strength and Conditioning Association”.
Προσφέρεται και διδάσκεται στην Ελλάδα από επιστήμονες και επαγγελματίες των αντίστοιχων ειδικοτήτων και είναι το μοναδικό στο είδος του στη χώρα μας.
Στα πλεονεκτήματα του προγράμματος συγκαταλέγονται:
- Πρόκειται για το μοναδικό μεταπτυχιακό Strength & Conditioning στην Ελλάδα.
- Είναι σχεδιασμένο με τα standards των Chartered Institute for the Management of Sport & Physical Activity και UK Strength & Conditioning Association.
- Προϋποθέτει πρακτική εφαρμογή & εξάσκηση σε εξειδικευμένα εργαστήρια.
- Περιλαμβάνει ευέλικτη φοίτηση – διδασκαλία από Έλληνες και Βρετανούς επαγγελματίες.
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Το Webinar απευθύνεται σε:
- Φοιτητές και απόφοιτους προγραμμάτων σπουδών Αθλητισμού και Προπονητικής.
- Φοιτητές και απόφοιτους από αντίστοιχες σχολές.
- Επαγγελματίες προπονητές στον χώρο του Αθλητισμού.
- Επαγγελματίες (Προπονητές) του Strength & Conditioning.
- Ευρύτερο κοινό με ενδιαφέρον σε θέματα προπόνησης και διαχείρισης κορυφαίων αθλητών καλαθοσφαίρισης.
Τα οφέλη για όσους παρακολουθήσουν το webinar είναι πολλά. Οι συμμετέχοντες θα μπορούν:
- Να γνωρίζουν όλες τις παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη για το σχεδιασμό και την εφαρμογή αποτελεσματικών και ασφαλών προπονητικών προγραμμάτων για ελίτ αθλητές καλαθοσφαίρισης
- Να εμβαθύνουν στις αρχές της προπονητικής περιοδικότητας
- Να διαχειρίζονται την προπονητική επιβάρυνση
- Να αξιολογούν τη φυσική κατάσταση των αθλητών, να εφαρμόζουν δοκιμασίες αξιολόγησης και να “διαβάζουν” τα δεδομένα
- Να σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν αποτελεσματικά προγράμματα ενδυνάμωσης
- Να κατανοήσουν το ρόλο του αγωνιστικού άγχους κατάστασης και της ψυχικής κόπωσης των αθλητών και να εφαρμόζουν προπονητικές πρακτικές διαχείρισης του
- Να δικτυωθούν με κορυφαίους επαγγελματίες και ακαδημαϊκούς του κλάδου
