Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2023 | 12:00-14:00
Campus Θεσσαλονίκης | Ίωνος Δραγούμη 21
ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!
Κατά την είσοδο στην αίθουσα θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Θα δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης
To Mediterranean College Θεσσαλονίκης συζητά & προτείνει τρόπους αντιμετώπισης του Στρες!!
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στο portal PsychologyNow.gr, «Το στρες είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας όταν αυτός έρχεται αντιμέτωπος με κάτι νέο ή και απαιτητικό, όταν συμβαίνει, δηλαδή κάτι παράξενο για εμάς. Αυτό το παράξενο μπορεί να είναι κάτι φυσιολογικό απλά εμείς να μην μπορούμε να το δούμε γιατί δεν το έχουμε ξαναζήσει. Το στρες προκαλεί την απελευθέρωση αδρεναλίνης, η οποία μας επιτρέπει να παίρνουμε γρήγορες αποφάσεις, να ανταποκρινόμαστε στις προκλήσεις και να παραμένουμε σε εγρήγορση…*».
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ το Workshop με θέμα: «Στρες – Από τη Φυσιολογία στην Παθολογία και την αντιμετώπιση», που διοργανώνεται τη Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2023, 12.00-14.00, από τη Σχολή Ψυχολογίας, στις εγκαταστάσεις του Mediterranean College Θεσσαλονίκης. Προσκεκλημένος ομιλητής θα είναι ο Δρ. Α. Θ. Αγοραστός, MD, MSc, PhD, CCBT, Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής Α.Π.Θ, ενώ τον συντονισμό της εκδήλωσης θα κάνει η κ. Ευγενία Σουμελίδου, BSc Programme Leader της Σχολής Ψυχολογίας του Mediterranean College Θεσσαλονίκης.
Στη διάρκεια του event θα παρουσιαστεί η δομή και η λειτουργία του σημαντικότερου ομοιοστατικού συστήματος στον άνθρωπο και οι τρόποι με τους οποίους η δυσλειτουργία του επηρεάζει τη βιολογία του οργανισμού και οδηγεί στην εμφάνιση ψυχικών και σωματικών νοσημάτων. Θα δοθεί ιδιαίτερη σημασία στην έννοια του χρόνιου στρες και θα συζητηθούν τεχνικές διαχείρισης του στρες στην καθημερινότητα με στόχο τη σωματική, πνευματική και ψυχική ευεξία.
Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση και εξοικείωση των συμμετεχόντων σε επίκαιρα ζητήματα που απασχολούν όλους μας τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.
